Витамины для мужчин: для улучшения потенции, при планировании беременности, спортивные, комплексные для иммунитета

Витамины для мужчин: для улучшения потенции, при планировании беременности, спортивные, комплексные для иммунитета

Известный факт, что репродуктивные способности пары зависят от состояния здоровья как женщины, так и мужчины. Причина бесплодия в 70% кроется в неспособности сперматозоида оплодотворить здоровую яйцеклетку. Образ жизни современных мужчин, подверженных стрессам и вредным привычкам, неблагоприятно отражается на самой важной сфере их жизни.

Смягчить воздействие токсинов, стрессов, переутомления, скудного рациона питания, можно только посредством витаминных комплексов, специально разработанных для мужчин. Информация в статье поможет разобраться в выборе необходимых витамин для мужчин в конкретных случаях. Цена и состав препарата будет основой для оптимального выбора. В аптеке можно получить необходимую консультацию, но лучше иметь назначение врача.

назначение врача

Лучшие витамины для мужчин для улучшения потенции

За слаженность работы всех биологических процессов в организме человека отвечает эндокринная система. Из всех гормонов в организме мужчины на тестостерон возложена ответственность за физическую выносливость и сексуальную активность. Поэтому витамины для мужчин для улучшения потенции содержат компоненты, стимулирующие выработку этого важного гормона в мужском организме. Рейтинг витамин этой группы выделяет три лучших комплекса:

Man's formula
Man’s Formula больше, чем витамины – это комплекс, богатый компонентами витаминов и биологически активных веществ, способствующих выработке тестостерона и поддержания его на достаточном уровне. К таким эффективным составляющим относятся:

  • Цинк – один из важных микроэлементов. Он содержится в клетках всех органов. Поддерживает работу эндокринной системы, поэтому влияет на здоровое функционирование гипофиза и выработку гормонов, стимулирующих работу половой системы.
  • Селен – микроэлемент, участвующий в защитных антиоксидантных и иммунных процессах, в функционировании биохимических процессов эндокринной системы. Дневная норма потребления 70 мкг.
  • Экстракт ягод карликовой пальмы – мощный биостимулятор мужской выносливости и силы. Применяют при проблемах мочеполовой системы и функциональных расстройствах мужской репродуктивной системы.
  • Экстракт пажитника – стимулятор сексуального желания на фоне общеукрепляющих функций всего организма. Повышает выработку мужских половых гормонов.
  • Экстракт кайенского перца – мощное средство, стимулирующее кровообращение и улучшающее действие других биоактивных веществ. Благодаря ему повышается клеточный метаболизм в разы.

Vimax
Вимакс – канадский витаминный комплекс, стабилизирующий мужское сексуальное здоровье. В его состав входят экстракты женьшеня, кайенского перца, Гингко Билоба, а также целый ряд афродизиаков:

  • Корень эврикомы – обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действием. Повышает либидо и сокращает раннюю эякуляцию.
  • Семена повилики – оказывают терапевтический эффект на раннюю эякуляцию и слабую эректильную функцию на фоне поднятия тонуса всего организма.
  • Со Пальметто.
  • Инозин безводный.
  • Экстракт овсяной соломы.
  • Листья Гингко Билоба – усиливают кровообращение, обладают спазмолитическим действием.
  • Женьшень – мощный биостимулятор. Благотворно влияет на нервную систему и функционирование эндокринной системы.
  • Кайенский перец – стимулирует кровообращение, усвоение биоактивных вещест и микроэлементов, участвующих в клеточном метаболизме.
  • Комплекс не только восстанавливает мужскую потенцию, но и действует укрепляюще на весь организм.

геримакс
Геримакс® Женьшень Экстра – наряду с натрием аскорбатом, мальтодексином, магниевыми солями жирных кислот, гидрооксидом железа, содержит экстракты женьшеня и золотого корня, повышающих выносливость и половую функцию. Препарат относится к лечебно–профилактическим средствам. Повышает устойчивость к различным видам инфекций.

Список можно продолжить витаминами Солгар, Мэнс формула, Компливит. Компании Эвалар и Фармамед имеют препараты витаминных комплексов на основе натуральных компонентов. Препараты с женьшенем считаются особенно эффективными.

Лучшие витамины для мужчин при планировании беременности

Если спермограмма показывает заниженную активность сперматозоидов, то отчаиваться не стоит. В комплексной терапии для зачатия ребенка мужчинам рекомендуют принимать витаминные комплексы, содержащие необходимый набор витаминов, микроэлементов и биоактивных компонентов, стимулирующих качество спермы. Применяются в комплексной терапии для лечения фертильности. К ним относятся:

Ортомол
Ортомол Фертил Плюс – полный комплекс витамин и биоктивных компонентов, улучшающих клеточный метаболизм. Каждая клетка организма получает все необходимое. В течении 3–х месяцев приема качество сперматогенеза значительно улучшается.

Процесс зачатия рекомендуют после этого периода. В состав препарата входят:

  • витамины – D, E, C, B6, B12, фолиевая кислота;
  • микроэлементы – медь, цинк, селен;
  • биоактивные компоненты – L–карнитин, коэнзим Q10, бета–каротин, лютеин, ликопин, Omega–3.

СпермаПлант
СпермаПлант – препарат компании “Эвалар” на основе натуральных компонентов, эффективно действует на активность сперматозоидов. Применяя его долгожданное зачатие может наступить очень скоро. Состав подобран на основе научных исследований, апробированных на практике. Эффект Эвалар доказан, отзывы на все препараты только положительные. В его состав входят:

  • L–карнитин;
  • L–аргинин;
  • таурин;
  • лимонная кислота;
  • экстракт крапивы.

Спематон – витаминно–минеральный комплекс для решения проблемы мужского бесплодия, с селеном. В него входят витамины для мужчин при планировании беременности, такие, как:

  • витамин Е;
  • витамины группы В;
  • L–карнитин;
  • цинк;
  • селен.

При его применении лучше воздержаться приема других поливитаминов по причине возможной передозировки. Его также хорошо употреблять для набора веса.

Лучшие комплексные витамины для иммунитета

Наряду с качественным питанием, для поддержания здоровья врачи рекомендуют выбрать комплекс витаминов для мужчин для иммунитета. Это поможет противостоять различным инфекциям, после которых организм значительно теряет свой потенциал. Витамины с железом улучшают качество крови, а значит улучшается работа всех органов и систем.
Велмен

Велмен – группа витаминных комплексов от английской компании “Витабиотикс”. Пользуются большой популярностью, так как быстро восстанавливают выносливость и иммунитет мужского организма. При больших физических нагрузках, повышенных стрессах, после перенесенных инфекций, стабилизировать организм могут витамины Велмен для мужчин.

Отзывы на все препараты только положительные. Их эффективность доказана на практике. Содержат экстракт чеснока и корня женьшеня, все группы витаминов, аргинин, метионин и 9 минералов. Выпускается в капсулах и в виде тонизирующего напитка.
Алфавит

Алфавит для мужчин – этот комплекс витаминов и минералов занимает достойные позиции в рейтинге лучших препаратов для мужского здоровья. Сбалансированный комплекс элементов стимулирует либидо, повышает потенцию и качество сперматозоидов. Врачи часто назначают мужчинам витамины Алфавит.

Отзывы специалистов говорят о том, что общее состояние мужского здоровья стабилизируется быстро.
Дуовит

Дуовит – очень популярный препарат поливитаминного комплекса. Он содержит 12 необходимых витаминов и 6 самых важных минералов. При неполноценном рационе питания витамины Дуовит пополняют организм всеми необходимыми элементами. Его назначают в комплексной терапии различных заболеваний мужского организма. При простатите курс лечения занимает от 2 до 3 месяцев.

Таблица: градация по возрасту

ПрепаратыВозраст
Поливитамины общеукрепляющиепосле 30
Комплексы с широким перечнем витамин, минералов и аминокислотпосле 40
Все препараты с содержанием цинкапосле 50

Лучшие спортивные витамины для мужчин

Занятия спортом – это повышенные физические нагрузки. Повысить выносливость организма без вреда для здоровья можно с помощью специальных витаминных комплексов, содержащих биоактивные составляющие, витамины и микроэлементы. Все спортивные мужчины знают и принимают популярные витаминные комплексы. При физических нагрузках требуется больше энергии –она содержится в полноценном рационе питания и витаминных комплексах. Эффект от их употребления знает каждый спортсмен.

Opti-man

Opti–Men – уникальный американский препарат для спортсменов, включающий в себя 75 компонентов, разделенных на группы биоактивных составляющих: аминокислоты, экстракты трав и водорослей, концентраты фруктов и овощей, энзимы, поливитамины и минералы. Главные функции – снижение утомляемости и повышение выносливости.

Способствует быстрому наращиванию мышечной массы, улучшает обменные процессы за счет улучшения работы ЖКТ и эффективному выводу токсинов. Витамин D, отвечающий за усвоение кальция и фосфора, в этом препарате содержится в повышенной дозе. Необходимость в этом обусловлена интенсивностью нагрузок в период тренировок спортсменов.

Multivitamin for men

Multivitamin for men – формула этого комплекса содержит самые эффективные составляющие для мужского здоровья, находящегося в активной деятельности. В нее входят 12 витаминов, 8 минеральных веществ и 5 важных аминокислот. L–карнитин отвечает за поддержание выносливости к спортивным нагрузкам и мужской репродуктивной функции. Таурин помогает стрессоустойчивости. DL–метионин – аминокислота антиоксидант. L–глютамин и L–аргинин способствуют хорошей работе ЖКТ и кровеносной системы.

CultiVate SAN

CultiVate SAN – поливитаминный комплекс, улучшающий пищеварение и поддерживающий баланс «хороших» и «плохих» бактерий в кишечнике. Включает в себя комплекс пребиотиков и пробиотиков, растительные энзимы и ферменты. Избавляет от дискомфорта и вздутия живота, что очень важно для спортивных мужчин.

Витамины с цинком

витамины с цинком

Соединения цинка необходимы каждому организму. Цинк ответственен за стабильную работу эндокринной и нервной систем. Препараты с его содержанием необходимы мужчинам любого возраста. Врачи рекомендуют регулярно принимать витамины с цинком для мужчин, так как его суточная потребность составляет минимум 20 мг. При проблемах со здоровьем и повышенных физических психоэмоциональных нагрузках до 40 мг. Самые популярные цинкосодержащие витамины:

  • цинктерал;
  • селцинк;
  • цинк хелат.

Их назначают при проблемах с функцией предстательной железы. Для восстановления мужской активности подойдет любой витаминный комплекс для мужчин с содержанием цинка.

Какие витамины полезны для мужчин: разберемся подробней

Витамины группы В напрямую не влияют на восстановление репродуктивной функции мужчин. Но их наличие в любой терапии обязательно. Они улучшают клеточный метаболизм. Каждая клетка становится более проницаемой для вывода токсинов и поступления в нее питательных веществ.

мужские

Витамин А (ретинол) важен для синтеза белков и жиров. Для гормонального баланса этот витамин крайне необходим. Благодаря ему улучшается качество спермы.

Витамин Е. При его недостатке в организме кровоснабжение не выполняет всех своих функций. Клетки не могут получать достаточное количество необходимых элементов. Возникают проблемы с эрекцией.

Витамин Д отвечает за синтез калия, кальция и фосфора. Функционирование половой системы без достаточного количества этих микроэлементов неполноценное. Появляются серьезные проблемы не только в этой системе, но и во всем организме.

Для стабилизации мужского здоровья особо важную роль играют L–карнитин и цинк. Эти два элемента ответственны за выработку тестостерона.

какие выбрать

Нормы потребления

Как и любой препарат фарминдустрии, таит в себе и пользу, и вред. Инструкция по применению витаминных комплексов определяет все возрастные дозы. В ней стоит обратить особое внимание на противопоказания и побочные эффекты. Передозировка витаминами, минералами и аминокислотами может негативно сказаться на состоянии здоровья и работе отдельных жизненно важных систем организма.

Так как многие составляющие влияют на состояние эндокринной системы, употреблять их можно только после медицинского обследования. Во многих инструкциях указано, что перед началом приема необходима консультация врача. Для пьющих необходимо обращать внимание на предостережения в инструкциях.

Оцените материал:
Поставьте оценку
Поделитесь в СоцСетях: