Когда бесчисленные попытки сбросить жир терпят фиаско мы задаемся вопросом: “Существует ли работающий пояс для похудения живота для мужчин и женщин.” Отзывы на лучшие модели и помогает ли изделие избавиться от живота и боков вы увидите в статье.
Люди часто хотят построить идеальную фигуру, убрать живот. Еще древние греки и римляне восхищались рельефными мышцами, стройностью тела.
Проблема современного мира — желание стать фитнес-гуру, оставаясь дома. Подобная стратегия ведет в тупик. Без упорных тренировок в зале ни питание, ни пояс похудения не дадут видимых результатов. Не отчаивайтесь! Пояса работают, если правильно их использовать. Ниже мы расскажем как.
Что собой представляет пояс для похудения живота и боков для мужчин и женщин
Как действует продукт, каких результатов я способен с ним добиться? Такие вопросы задает себе каждый, узнавший о поясах. Изделия предназначены для изменения пропорций фигуры, ее коррекции. Они убирают бока, приводят мышцы в тонус, благотворно влияют на растянутую кожу. Различают несколько разновидностей изделий.
Существуют пояса миостимулирующие (электростимулирующие), массажные и неопреновые. Не ждите от изделий чудесного эффекта. Они — дополнительное средство в борьбе с лишним весом. Без регулярных тренировок в спортзале любой пояс останется всего-навсего безделушкой.
Избавится от лишних отложений и привести тело в тонус возможно, искоренив основные предпосылки сложившейся ситуации:
- переедание;
- алкоголь;
- недостаток активности;
- отсутствие сбалансированной диеты.
В зависимости от модели отличается принцип воздействия пояса на жировую прослойку человека. Всего выделяют три типа поясов: миостимулирующие, массажные, неопреновые.
- Миостимулирующие. Процесс, позволяющий сделать первые шаги на пути избавления от лишнего жира, называется электростимуляцией. Она сокращает мышцы за счет импульсов тока. Многочисленные эксперименты доказали эффективность электрической стимуляции. Часть профессиональных спортсменов используют ее в своей практике. При некоторых заболеваниях и особенностях (эпилепсия, наличие кардиостимулятора, туберкулез, проблемы с почками) использование изделий строго запрещено!
- Массажные или вибро пояса. Изделия содержат особый механизм, оснащенный вращающимися шариками. В большинстве изделий присутствует регуляция интенсивности и скорости. Подобные пояса для похудения помогут избавиться от целлюлита.
- Неопреновые. Работают в сочетании с массажными. Изделие представляет собой мини-сауну. Разгоняют обменные процессы и улучшают кровообращения в районе живота.
Получать эффект от изделия способны не только женщины. Подходит пояс для похудения для мужчин. Если вы хотите узнать, какой пояс выбрать вам — проконсультируйтесь у врача.
Достоинства и недостатки
- Мобильность.
- Кровообращение. Ускоряются циркуляция крови.
- Меньше усилий при похудении.
- Осанка. Постепенно пояс для похудения позволит выпрямить спину, удерживая живот и бока в правильном положении.
- Уходит не жир. Больше всего при физической нагрузке с поясом теряется вода.
- Затрудняет кровообращение и дыхание.
- Повышение температуры тела, при использовании неопренового пояса, негативно сказывается на физической работе.
- Нельзя применять изделия ежедневно — это вызывает проблемы с сосудами, кожные заболевания травмы.
Мифы и реальность: помогает ли изделие убрать живот?
Пояса для похудения — популярный продукт. Шумиха вокруг изделий порождает множество мифов, иногда неправдивых. Давайте разберемся, чему верить, а чему нет.
- Пояс даст результаты быстро. Самое лучшее изделие не гарантирует результатов. Все организмы разные, что подошло вам — не подойдет другому. Существуют отличия и в мужской и женской физиологии. Здоровое похудение — процесс нескольких месяцев, а то и лет.
- Больше ничего не стоит делать. Ошибка многих владельцев поясов — изделие панацея. При похудении важнее всего работа в зале и рациональное питание. Все остальные средства — дополнительные.
- Пояса для похудения абсолютно безопасны — это миф. У большинства изделий широкий список противопоказаний. Если вы не уверены, что вам подходит пояс — проконсультируйтесь с врачом.
- Весь вес, потерянный с поясом, — жир. Жировые отложения выходят медленно вместе с потом. Вы больше теряете воду, а не липиды.
- Жир опасен. Вреден лишний подкожный запас. Плюс в том, что зрительно здоровое количество жира не видно. Не впадайте в крайность — не стоит морить себя голодом.
Не надейтесь на магию таблеток и приспособлений, способствующих похудению. Эффективнее старых добрых тренировок в зале еще не придумали. Бег, силовые нагрузки с небольшим весом и малым отдыхом между подходами, кроссфит (осторожно, влияет на сердце) — отличные рецепты для долговременного результата.
Пояса сродни теплой одежде — они заставляют вас потеть.
Выбираем лучший пояс для похудения живота: отзывы, фото «До» и «После»
Вы решили, что пояс для похудения — ваш выбор. Что дальше? Посмотрите на сайтах. Вы хотите выбрать лучший пояс для похудения живота? Отзывы станут лучшим аргументом в принятии решения. Обратите внимание на цену(в разных магазинах она существенно отличается), берегитесь подделок.
Не забывайте, что любые фото “до” и “после” — результат комплексной, регулярной и долговременной работы.
Вулкан
Купила себе этот пояс для похудения вулкан! Отзыв положительный, я осталась довольна! Сочетание цены и качества порадовало, в магазине тоже просто найти. Долго выбирала, но это того стоило. Сейчас всем подругам рекомендую.
Похудению способствует эффекты сауны и массажа. Пояс сделан из особого материала, минимально пропускающего тепло — неопрена. Вулкан не ощущается на теле, имеет небольшой вес, не сковывает движения.
Изделие — один из лучших экземпляров на рынке поясов для похудения. Единственный минус линейки vulkan — малый срок службы.
[market id=»marketWidget1″ name=»пояс вулкан»]
Миостимулятор
Слышала, что используют профспортсмены. Взяла. Противопоказаний немало, да, но для большинства — самое то. Если жира не очень много — лучший вариант. Сначала отправляйтесь в зал. Пользуюсь больше двух недель — результат налицо, стали видны кубики.
Изделие пропускает ток через кожу, чтобы добраться до жира. Если количество отложений велико — ощущения от миостимулятора станут весьма болезненными.
Получить видимый результат реально, увеличивая интенсивность импульсов. Но здоровью это навредит. Без физических упражнений никак не обойтись.
[market id=»marketWidget2″ name=»Миостимулятор»]
Ab Gymnic
Мне подошел отлично, а, подруге — нет. Но я слышала ни раз — выбирайте пояса под себя. Теперь ходим с ней, агитируем — я “за”, она — “против”
Устройство представляет собой одну из разновидностей электростимуляторов. Оно не поможет убрать живот, но сделает пресс рельефнее, а фигуру — более утонченной. Ab Gymnic — неплохой вариант, но имеет противопоказания.
[market id=»marketWidget3″ name=»пояс Ab Gymnic»]
Вибротон
Понравилась честность фирмы. Подкупила. Брал для себя, результат совсем неплох. Они про зал правильно пишут — иначе бы ничего не вышло. Бока стали плотней, жир ушел. В общем, рекомендую!
Типичный представитель семейства массажных поясов. Пояс воздействует на жир вибрациями. Вибротон удобно применять в любом месте, положении. Производители заявляют, что пояс помогает сделать тело подтянутым, избавиться от целлюлита.
Вибротон окажет наибольший эффект при комплексном подходе. Не забывайте про диету и тренировки в зале.
[market id=»marketWidget4″ name=»пояс вибротон»]
Hot Shapers
Неплохой неопрен, очень годный. Жир не сбросить, но живот подтянешь. Всем советую!
Классический представитель неопреновых поясов за умеренную цену. Отлично подходит мужчинам и женщинам. Hot Shapers ускоряет кровообращение, ускоряет теплообмен.
Кроме неопрена в состав изделия входит лайкра. Все ткани гипоаллергенны. Не забывайте про комплексный подход!
[market id=»marketWidget5″ name=»пояс Hot Shapers»]
Белт
Дешево, но, результат потрясный. Несколько см в боках просто растаяли! Диету и зал включала, но пояс-то работает!
Как и предыдущее изделие, Белт сделан из неопрена. Работает по принципу сауны. Пояс разгоняет теплообмен и кровь в проблемных участках.
Перегревание тела опасно, не забудьте проконсультироваться с лечащим врачом. Пояс поможет при отвисание боков, целлюлите, после родов, способен привести тело в форму в короткий промежуток времени.
[market id=»marketWidget6″ name=»пояс Белт»]
Сауна
Взяла эту модель по совету мамы, но долго сомневалась перед покупкой. Давно хожу в зал и правильно питаюсь, но не получается убрать последние пару сантиметров. За пару недель ушло несколько сантиметров.
Активно разрекламированный в своё время товар. Работает по принципу других неопреновых поясов. Отзывы на него неоднозначные, поэтому при покупке хорошо подумайте.
[market id=»marketWidget7″ name=»пояс сауна»]
Сравнительная таблица достоинств и недостатков представленных моделей
| Название | Вид | Недостатки | Достоинства |
| Вулкан | Комбинированный | Малый срок службы | Состоит из трех слоев. В середине находится неопрен. Имеет массажный эффект. |
| Миостимулятор | Стимуляция током | При больших отложениях жира существенно не поможет. | Подтянет живот, сильнее проявится рельеф. |
| Ab Gymnic | Стимуляция током | Чтобы току добраться до жира требуется высокое напряжение. Это болезненно | Рельеф станет виднее, целлюлита меньше. |
| Вибротон | Массажный | Эффект виден при совмещении с залом и диетой. | Удобный, производители честно заявляют, применяйте комплексный подход. |
| Hot Shapers | Неопреновый | Пояс сделан хорошо, но его эффект аналогичен занятиям в теплой одежде. | Качество. |
| Белт | Неопреновый | Повышает температуру, что противопоказано некоторым людям | Ускоряет кровообращение, теплообмен. |
| Сауна | Неопреновый | Часты подделки. Аккуратнее при покупке, работайте с проверенными магазинами. | Ускоряет кровообращение, теплообмен.ы |
Отзывы врачей
Отзывы врачей на пояса для похудения сильно разнятся. Все зависит от модели и качества изделия. Некоторые врачи советуют приобретение пояса, другие нет.
Разные виды изделий имеет свои плюсы и минусы. Чем чревато использование тех или иных поясов?
Пояса с электростимуляцией опасны для людей с кардиостимуляторами, нарушениям работы почек, кормящим матерям, детям, больным туберкулезом.
Неопреновые пояса нарушают естественный теплообмен. Это вызывает общее перегревание организма. У женщин следствием нарушения циркуляции тепла станут воспаления мочеполовой системы. Для мужчин частое использование изделий чревато бесплодием.
Массажные пояса наиболее безопасны, но не имеют серьезного эффекта. Вибрации приводят к нарушению ритмов сердца и тремору.
Инструкция по применению
Инструкцию по применению пояса вы найдете в упаковке. Остановимся на некоторых моментах, о которых нельзя забывать ни при каких обстоятельствах.
- Нельзя использовать пояс ежедневно. Это приведет к травмам, заболеваниям кожного покрова и внутренних органов. Вреда от такого “похудения” намного больше, чем пользы.
- Старайтесь совмещать использование пояса с разными видами физической активности. Отлично помогает в похудении правильная диета.
- При использовании пояса с электростимуляцией обязательно нанесите проводящий гель!
- Неопреновые пояса стирать вручную!
Где купить и сколько стоит?
Среди многообразия поясов для похудения теряешься. Разброс цен на изделия достаточно велик. Покупайте пояса для похудения в аптеке, ближайшем Спортмастере, интернет-магазине.
Некоторые изделия, такие как сауна, часто подделывают. Осторожнее при покупке, старайтесь смотреть отзывы в интернете. Они помогут сделать правильный выбор.
Сначала определитесь, какой из поясов вам подходит. Наиболее безопасный — вибропояс ( массажер).
Относительно дешевые — неопреновые пояса с термоэффектом. Цены на них начинаются от нескольких сотен рублей. Результат от использования незначителен.
Пояса имеют немало противопоказаний. Не носите их каждый день.
Ни один чудо-пояс или таблетка не заменят сбалансированной диеты и похода в тренажерный зал, используйте их, как дополнительное средство!
Как вам статья?
