В настоящее время эфирные масла пользуются огромной популярностью. Их используют в области повышения качества кожных покровов, в лечебных целях и профилактики различных заболеваний. Кроме того, их активно используют в целях ароматизации помещений, ванн, повышения психофизического здоровья и эмоционального состояния (в целях придания бодрости, успокоения, расслабления, повышения потенции и т.д.). Немаловажна их популярность среди профессионального использования и домашнего, практически каждый человек знает их особенности и преимущества. Существует немало способов их применения, и в данной статье вы можете увидеть самые популярные из них.
История применения
История использования данных чудесных средств уходит в глубокую древность, от этого они и получили свою уникальность и чудесные свойства. Элементы растений и душистых трав найдены на декоративных рисунках еще первобытных людей. Вы только представьте, насколько они имеют длинную историю развития и применения?
Одним из первых применений становится практика в медицине человечества. Растения, из которых мы получаем эфирные масла, ранее использовались в методах лечения различных заболеваний, когда еще и речи не было о каких-либо новых технологиях. Люди знакомы с эфирными маслами уже более 5000 лет, в том числе с целебными, очищающими, консервирующими свойствами, способностью поднимать настроение, устранять стресс и производить потрясающие ароматы, которые успокаивают и порой даже утешают.
В последнее время мы стали все чаще обращаться к мудрости веков, в поисках равновесия, утраченного за последнее столетие, и снова открываем для себя полезные свойства душистых эфирных масел. Загрязнения окружающей среды, стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильная пища значительно влияют на наш организм в целом, и, естественно, на душу. Однако, открывая искусство ароматерапии, мы воздействуем на себя ароматы могущественных растений с экстрактами целебных и чистых трав. Они, как никто другой освобождают нас от тревог, восстанавливают плоть и гармонию духа.
Религия, медицина и общественная жизнь крупных цивилизаций являются свидетелями зарождения ароматерапии. Согласно историческим источникам, первые лекарственные растения были открыты в Китае около 4500 г. до н.э. Но, несмотря на данный фактор, открытие потрясающих масел принадлежит все-таки древнему Египту.
Согласно раскопкам археологов, в захоронениях были найдены различные растения лекарственного происхождения. Флаконов с разными благовониями было найдено огромное количество, и данный фактор еще раз подтверждает то, что знакомство древних людей с лечебными травами было весьма и весьма особенным и значимым для них. Иероглифы и рисунки на стенах египтян говорят о приношении в жертву Богам разных душистых масел, и при помощи данной отдачи, люди могли просить у высшей силы исполнения любой просьбы.
Также большинство рукописей подтверждают исполнения желаний египтян, то есть Боги принимали столь великие пожертвования от людей. Антибактериальное действие пахучих трав, растений и смол (а особенно кедр и ладанное дерево) использовались в качестве подготовки тела к загробной жизни. Идеально сохранившиеся мумии говорят о столь высоком развитии искусства бальзамирования древними египтянами.
Еще за 7000 лет до н.э. жрецы использовали различные целебные масла в религиозных обрядах, в целях бальзамирования и приношения в жертву, и сохраняли свои секреты в строжайшей тайне, так как травы и масла были для них чем-то божественным и уникальным. Спустя 3000 г. до н.э. они начали понимать, аромамасла имеют куда большую ценность, ими можно лечить людей и налаживать равновесие между духом и плотью. С тех пор жрецы стали исполнять роль целителей и знахарей.
Они варили различные магические средства в целях лечения, со временем они начали изготавливать косметику и добавлять к ней в состав душистые эмульсии, изготовленные из растений. В таком процессе эволюции к нам и дошли эти особенные, и порой кажется, чудесные снадобья.
Священное Писание свидетельствует о широком применении ароматических трав иудеями. Они также верили, что душистая эмульсия способна сотворить множество чудес и открыть портал в другое измерение. Получилось ли у них попасть в другие миры, мы, к сожалению, так и не знаем.
Способы применения
Способов использования данных средств на сегодняшний день множество, рассмотрим самые популярные и действенные из них.
Ароматерапия
Итак, ароматерапия на сегодняшний день является альтернативой эффективных медицинских практик, в основе которой лежит использование эфирных масел и других ароматических соединений с целью изменения у человека настроения, когнитивных функций, а точнее, баланс психического состояния и здоровья. К сожалению, доказательств эффективности ароматерапии при лечении различных заболеваний практически нет, и обуславливается данный фактор отсутствием различных исследований. Но все же есть некоторые доказательства, гарантирующие терапевтический потенциал эфирных масел.
Релаксация организма. Чем не доказательство? На опыте множества людей мы можем с гарантией сказать о целебных свойствах душистой консистенции. После данной процедуры человек находит покой, в котором нуждался долгое время, избавляется от стресса, перемещается в мир блаженства и отдыха. Данный эффект длится долгое время. Данный эффект может легко наладить отношения с близким человеком, коллегами и самое главное, аромамасла помогают найти гармонию между своим телом и душой. Ведь пока не найдешь себя, с другими отношения построить врят ли получится.
Работа ароматерапии заключается на 2-х механизмах. Первым является влияние аромата на клетки мозга, а особенно лимбической системы (она участвует в регуляции обоняния, эмоций, внутренних органов, поведения, памяти и сна) через обонятельные функции. Следующим действием является прямой фармакологический эффект от различных эфирных масел. Самые популярные разновидности масел: камфара, сандал, палисандр, мирра, ладан, стираксовое дерево, бензоин, валериана, лавр, базилик, шалфей, эвкалипт, пачули, сосна, мята, тимьян, розмарин, лимонник, корица, чайное дерево, орегано, бучу, апельсин, мускатный шалфей, ромашка, конопля, жасмин, хмель, лаванда, иланг-иланг, майоран, дамасская роза.
[market id=»marketWidget1″ name=»эфирное масло чайное дерево»]Для волос и тела
Насыщенный состав эфирных масел прекрасно помогает восстановиться волосам и получить коже тела полезные, увлажняющие компоненты. Они могут содержать до нескольких химических соединений: спирты, терпены, альдегиды, кетоны, фенолы, лактоны и многие другие. В целях восстановления волос идеально подойдет буквально пара капель пахучего эфира в шампунь или бальзам, а в целях смягчения кожи добавляют ингредиенты в гель для душа или крем.
Каждый эфир имеет свое индивидуальное действие и свойства, исходя из данного фактора, важно выбрать средство, подходящее именно вашему типу кожи и волос. Эфиры глубоко увлажняют, питают клетки кожи, замедляют процессы старения, поддерживают правильный гормональный фон женщины, укрепляют волосяные луковицы, способствуют запечатыванию чешуек прядей, значительно увеличивают процесс роста локонов.
Прежде чем использовать тот или иной эфирный состав, необходимо внимательно изучить его свойства. Некоторые из них могут быть противопоказаны при пониженном давлении или другом заболевании. А во время беременности или эпилепсии лучше вообще воздержаться от использования подобных средств.
Лучшие эфирные масла в процессе восстановления волос и дермы: масло чайного дерева, иланг-иланга, брокколи, лимона, лаванды, сандала, мяты, ромашки, морковных семян, розмарина.
Для лица
Несомненно, эфирные масла полезны в целях улучшения состояния кожи лица. С их помощью можно освежить и увлажнить кожу, избавиться от прыщиков и черных точек, разгладить гусиные лапки и придать коже здоровый и отдохнувший вид. Каждому типу кожи предназначен свой индивидуальный эфир, помогающий решить ту или иную проблему. Чтобы не навредить, а помочь своей коже, нужно понять, какая проблема у вас. Исходя из неё, можно тщательно подбирать необходимое эфирное масло, изучая его пользу и действие.
Сухому кожному покрову подойдет масло герани, жасмина, нероли, розы, апельсина, лаванды. Жирной коже: лимон, пачули, ромашка, имбирь, можжевельник. Смешанной коже: мята, розмарин, лимон, роза, герань. При проблемной коже помогут эфиры герани, сосны, кедра, фенхеля, мандарина, гвоздики. Хотите убрать веснушки и пигментацию — эфиры орегано, грейпфрута, ромашки, лимона, мирта.
Перечные и пряные эфиры необходимо использовать с особой осторожностью. Они могут сильно раздражать не только чувствительный тип кожи, а вообще любой. К подобным средствам относятся эфиры лимона, эвкалипта, розмарина и муската.
В лосьоны, различные маски, средства умывания, масла добавляются в малых количествах, всего — 2 или 3 капли. Не нужно смешивать более 7 разных средств в одном рецепте, данная оплошность может вызвать сильный зуд, раздражения и шелушения. Самый оптимальный вариант — смешение 3-х масел, тогда кожа лица поблагодарит вас за столь ценный подарок ей.
[market id=»marketWidget3″ name=»эфирное масло бергамот»]Для бани и ванны
Банные процедуры являются средством релаксации и оздоровления человеческого организма, особенно когда проводятся по всем правилам и без принятия алкоголя. А при использовании в бане ароматических масел, их эффект многократно усиливается, ведь капилляры и кожные поры от тепла расширяются и целебные компоненты эфиров растений легко проникают в кровь. А ещё в бане и сауне организм очищается, выводя с потом ненужные вещества и лишнюю жидкость, поэтому лучше впитывает в себя все полезные элементы.
Выраженные дезинфицирующие свойства эфирных масел позволяют использовать их в целях обеспечения гигиены в парной — натирание или орошение стен и пола поможет справиться с грибками и бактериями, размножающимися во влажной и теплой среде. В холодное время года в бане актуальны средства для профилактики и лечения ОРЗ и ОРВИ, а в теплый период — антистрессовые, бодрящие и освежающие. Летом хороши мятные и цитрусовые, а зимой — хвойные и пряные ароматы.
[market id=»marketWidget4″ name=»эфирное масло апельсин» ]Массаж
Наилучший результат от применения эфирного масла при массаже достигается при правильном сочетании компонентов и подборе пропорций. Безусловным требованием является натуральность всех компонентов в составе смеси. Во-первых, аромамасла необходимо применять только разведенными базовыми (транспортными) маслами, во-вторых, прямо перед началом процедуры массажа полученную смесь нужно тщательно перемешать , если она не была приготовлена заранее. Массажное масло необходимо использовать комнатной температуры, либо слегка подогреть его на водяной бане. Также в обязательном порядке необходимо соблюдать пропорции ингредиентов, 5-10 капель эфирного масла нужно добавить на 1 столовую ложку транспортного масла.
На разные виды массажа, соответственно используется индивидуальный эфир. Расслабляющему массажу подойдут мята, лаванда и шалфей. Обезболивающий массаж выполняется с помощью хвойных масел, гвоздики, тимьяна, жасмина. Улучшению интимных отношений помогают масла гвоздики, жасмина, пачули, иланг-иланга, герани, шалфея. Данные средства, как правило, втирают в область висков, третьего глаза и переносицу. За счет данного действия усиливается сексуальное влечение, партнеры лучше чувствуют друг друга.
[market id=»marketWidget5″ name=»эфирное масло розовое дерево»]Полезные свойства
Свойства эфирных масел можно перечислять бесконечно. Сейчас мы рассмотрим самые полезные характеристики данных чудо-средств.
- В области растениеводства масла выполняют защитную функцию. Они обладают свойством отпугивания насекомых-вредителей и привлечением насекомых-опылителей. Защищают зелень от воздействия солнечных лучей и холода.
- Человеку эфиры помогают в улучшении самочувствия. Например, избавиться от мигрени и головной боли используют масла лимона, перечной мяты и грейпфрута. Избавиться от боли в ногах помогают масла арника, ромашки, мяты, тысячелистника и лимона. При зубной боли в раствор можно добавить масла пихты, эвкалипта, кипариса, гвоздики, лимона и корицы.
- Освободиться от стресса и плохого настроения помогут любые масла, а в идеале сочетание из 3-4 ингредиентов. Множество людей создают смеси и кладут их в любое место в своем жилище. По приходу домой вы чувствуете успокаивающий аромат, нервные клетки восстанавливаются, головная боль стихает. Наступает чувство расслабления и эйфории.
Таблица эфирных масел
С помощью таблицы вы можете более подробно изучить функции различных масел.
| Масло | Функции |
| Азалия | применяется во время мигрени, головных болей, тошноте, заболеваниях слизистых, акне, вирусе простого герпеса; нормализует кровяное давление |
| Апельсин сладкий | омолаживает, подтягивает, разглаживает кожу, способствует выработке коллагена, улучшает работу лимфатической системы |
| Базилик | снижает температуру, укрепляет иммунную систему |
| Бергамот | стимулирует рост локонов, контролирует выделения себума |
| Валериана | обладает сильным успокаивающим эффектом |
| Грейпфрут | сжигает подкожный жир, выводит токсины, является афродизиаком |
| Жасмин | способствует усилению сексуального влечения, снижает менструальные боли |
| Кипарис | омолаживает организм, выводит токсины |
| Кориандр | производит бактерицидное действие, снимает стресс и депрессию |
| Пачули | затягивает раны и трещины, применяется от геморроя |
Видео
Данное видео поможет вам лучше разобраться в полезных свойствах различных эфиров.
Как вам статья?
